Смутито е вкусна и здравословна напитка, която ще ободрява целия ви ден. В тази рецепта няма подсладители, така че е идеална за всеки, който брои калории и запазва фигурата си! Перфектно в жегата!
Съставки
банан – 1бр.
киви – 1бр.
замразени ягоди – 200 мл.
мед – 1 ст. л
вода – 200 мл.
Начин на приготвяне:
Обелете банана и кивито и нарежете на малки парченца, сложете ги в някакъв съд, добавете ягоди, мед, вода и разбийте всичко добре с блендер до гладка смес.
